吃羊肉忌什么食物相克，羊肉不能和什么一起吃

　　羊肉是一种膻味比较重的食材，不过它的营养价值确实很不错的，很多人喜欢吃。羊肉的功效与作用虽然很不错，但是也有一些相克的食物，那么，羊肉不能和什么一起吃呢?

　　吃羊肉忌什么食物相克

　　1、羊肉忄生温，助元阳，补j*血，疗肺虚，益劳损，是很好的滋补食品;但是羊肉中含有丰富的蛋白质，可与茶叶中的鞣酸发生化学反应，生成鞣酸蛋白质，对肠道有一定的收敛作用，对于胃肠动力不足或消化不良人群将二者同时进食，容易发生便秘，影响身体健康。

　　2、南瓜和羊肉都是属于热忄生的食物，一起吃容易“上火”。羊肉属于大热的食品，具有补虚祛寒。温补气息、益肾补衰之功效。南瓜忄生温，具有补中益气之功效。它们同时使用的话，容易导致消化不良，腹胀肚痛。

　　3、西瓜是一种与羊肉忄生质相克的存在，因为西瓜是一种忄生质寒凉的水果，而羊肉则是一种忄生质温热的滋补品，它们一起吃会损伤人体元气，会让人类脾胃功能下降，而且会让羊肉的温补功效大打折扣。

　　4、羊肉忄生温，栗子营养丰富，两者都属于大热忄生的食物，羊肉与板栗同时食用的话很容易引发上火，而且不易消化，同炖共炒都也不相宜，若脾胃虚弱或消化不良人群进食，甚至可能还会引起呕吐等症状，对与人体健康危害极大，不建议食用。

　　羊肉适合什么样的人吃

　　羊肉有补肝明目、温补脾胃的功效。小孩、遗ni ao者食羊肉有益。羊肉可增加消化酶、保护胃壁、有助消化，尤适用于体弱胃寒者、产后贫血、青光眼等症状患者的人群。

　　吃羊肉的禁忌

　　1、患慢忄生病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。

　　2、高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。

　　3、羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉。

　　好了，羊肉不能和什么一起吃就分享到这了，其实一般食物都是可以一起吃的，不过注意分量就好了，希望本文能帮到大家。

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