菠萝蜜是清火还是上火，吃菠萝蜜的禁忌

　　菠萝蜜很多人都吃过，知道它是美味的热带水果，而且营养价值也是比较丰富。不过，菠萝蜜也有一定的禁忌的，不能多吃的，那么，菠萝蜜是清火还是上火的呢?

　　菠萝蜜是清火还是上火

　　上火。

　　菠萝蜜是属于热带水果，如果吃多了就容易引起上火症状，尤其是肠胃不好的人群，不宜过多食用菠萝蜜，否则可能会出腹泻腹痛等现象，对于人体健康会造成一定的影响。

　　菠萝蜜一次吃多少合适

　　菠萝蜜虽然味道甘甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，一般建议一次吃4-5颗左右即可，菠萝蜜中含有丰富的纤维素、果胶等成分，如果食用过多有可能会引起肠胃不适。

　　吃菠萝蜜的禁忌

　　1、菠萝蜜不能与蜂蜜同食，虽然蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，且都对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

　　2、糖ni ao病人不能吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有较多糖分，糖ni ao病人因为胰岛素分泌不足而不能及时分解大量糖分，这时过多的糖就会随ni ao液排出体外。因此，糖ni ao病人必须严格按照糖ni ao病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。

　　3、吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜忄生寒，绿茶也属寒忄生饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

　　好了，关于菠萝蜜是清火还是上火的问题就分享到这里了，其实只要不吃多，一般来说对身体是没有什么害处的。

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