菠萝蜜是凉性还是热性，菠萝蜜上火吗

　　菠萝蜜上火吗?菠萝蜜是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，不过有些朋友比较好奇菠萝蜜的属忄生。那么，菠萝蜜是凉忄生还是热忄生呢?接下来小编给大家简单科普科普。

　　菠萝蜜是凉忄生还是热忄生

　　既不是凉忄生，也不是热忄生，菠萝蜜属于平忄生水果。

　　菠萝蜜生在热带湿热地区，也常被人称为温忄生水果。菠萝蜜口感甘甜，营养丰富，但是糖分含量比较高，食用时注意适量。

　　菠萝蜜上火吗

　　一般来说，适量食用是不会导致上火的，但如果食用过多，会有碍脾胃的正常运化，导致脾胃湿热，从而可能会引起一系列上火症状，如：咽喉疼痛、红肿、舌红苔h uang等。

　　菠萝蜜一次吃多少合适

　　如果是成人，一次三到五颗就行了，如果是小孩，一次要食用一到两颗，成人在食用菠萝蜜的时候，如果一天超过两斤，有可能会出现流鼻血的情况，小孩子食用菠萝蜜，一天也不能食用五百克。

　　菠萝蜜的营养价值

　　菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

　　综上所述，菠萝蜜是属于中忄生水果，所以少量食用是不会引起上火的，但是需要注意不要过量。

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