南瓜多少钱一斤，价格便宜营养好

南瓜，在我们生涯中，再往常不外了，许多人都喜好吃，能够炒、煮、做点心等。南瓜有增进消化、进步免疫力等成效，种类比拟多，南瓜若干钱一斤?平常买菜的家庭主妇们最清晰了，少量上市的时分，南瓜很便宜，一斤只一块钱左右。南瓜养分丰厚，成熟后口感粉、甜，每一年夏、秋时节上市，南瓜若干钱一斤?这个要看种类和购置的工夫。物以稀为贵，不一样的南瓜价钱不一样，同一种南瓜购置的时节不必， 价钱也不一样。在南瓜天然成熟的时节，少量上市，价钱是最划算的，口感也是最好的，这个时分普通的南瓜的价钱，每斤就在一块钱左右，各地的消费水平不

一、南瓜每斤一元左右

二、南瓜的常现种类

1、蜜本南瓜

蜜本南瓜是南瓜种类里的杂交种类，成熟比其他种类早，早熟能够给大伙解个馋。蜜本南瓜的形体有点像木瓜，“身高”较长，独步较大，身上带有淡色的雀斑，有很强的抵抗能力，很好养殖，从抽芽到成熟之用95天左右的工夫，一个蜜本南瓜的分量普通在4斤左右。

2、h uang狼南瓜

h uang狼南瓜是上海优秀的南瓜种类，重约3斤，外形呈长棒棰形，长度约45cm，宽15cm左右。h uang狼南瓜比蜜本南瓜的生长周期长15～25天左右。成熟的h uang狼南瓜很漂亮，橘红色的外皮带有一层“白霜”。

3、大磨盘南瓜

大磨盘南瓜是北边的优良品种，产于北京，这个种类的南瓜比拟扁圆，长约15cm，宽约30cm，外形似磨盘，因此，取名磨盘南瓜。磨盘南瓜成熟后，表皮成褐红色带有条纹，也带着“白霜”。大磨盘南瓜的水份少，吃起来很粉。

4、小磨盘南瓜

磨盘南瓜有巨细之分，小磨盘南瓜就是外形、体重，比大磨盘南瓜小和轻，因此取名小磨盘南瓜。此瓜未成熟前是青绿色，生熟后变成棕红色，外面有分明的凹陷，一个小磨盘南瓜约重4斤。

5、牛腿南瓜和蛇南瓜

三、南瓜的成效

1、增进消化

南瓜有护胃和促消化的成效。由于南瓜所含的营养成分，能够显著的增进胆汁的排泄，使肠胃的爬动速率放慢，加强渗出功用，因此，南瓜有增进消化，医治便秘的成效。

2、补血

南瓜中含有人体必须的铁、钴、锌元素，这些是造血的需要元素。因为女人有非凡的生理期，因此，一生都须要补血，因而，要常常食用南瓜，特殊是“非凡”的日子，气血顺畅，面色和肤色也会变好，因此，南瓜也有养颜的结果。

3、进步免疫力

南瓜中含有的少量的维生素A、E，能够增补人体所耗费的能量，强体健身，进步防备疾病的才能;别的，南瓜中的色氨酸食用后会构成血清素，有进步就寝质量，医治失眠的结果，因此，南瓜能够进步人体的免疫力。

结语：经过此文的引见，置信大伙都理解了南瓜的养分的代价。南瓜真的是既廉价又对身材有益处的一种食品。