为什么人参果很少人吃，人参果的危害

　　人参果是以前在电视上看到过，生活中还是比较少见，但是都知道人生果是可以吃的。不过，为什么人参果很少人吃呢?下面我们简单的了解下人参果的危害吧。

　　为什么人参果很少人吃

　　人参果，原产美洲，我国甘肃、四川、山东、江苏、云南等地均有种植。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，且其富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是很好的养生保健水果。

　　据了解，很少有人吃大部分原因是因为人参果的口感，可以用食之无味来形容吧。它的味道淡淡的，它不像其他水果有味道，所以很少有人吃。

　　人参果的危害

　　一般来说，食用人参果并没有什么危害的。但是没有正确的食用可能会产生一些副作用，例如：

　　1、过量食用人参果可能会引起上火、消化不良。

　　2、高糖型的人参果吃了会升高血糖，糖ni ao病患者慎重食用。

　　3、体质燥热、患有胃肠道疾病的人群也不宜吃人参果，以免加重症状。

　　吃人参果会长胖吗

　　人参果分为高糖型和低糖型两种，一般建议吃低糖型的，适量吃是不会引起发胖的。但是高糖型的人参果要少吃，因为摄入过多的糖分如果没有及时转化为热量消耗掉，就会转化为脂肪在皮下和血管壁沉积下来，引起发胖。

　　以上就是为什么人参果很少人吃全部介绍了，可能还有其他原因，例如糖分的问题等等。

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