牛油果可以直接吃吗，牛油果吃起来好恶心

　　牛油果是生活中很常见的一种水果，很多人喜欢吃，因为牛油果的营养价值丰富。但是会有人发现，牛油果生吃会让人感觉到恶心想吐，因为生吃的味道让人有点接受不了。那么，牛油果可以直接吃吗?

　　牛油果可以直接吃吗

　　可以。

　　牛油果是可以直接吃的，但是味道有点不好，所以很多人不太爱吃。将牛油果清洗干净之后，可以选择把牛油果对半切，挖去中间的果核，然后就可以用勺子挖着吃。

　　牛油果吃起来好恶心

　　其实说恶心有点夸张了，只是味道比较淡，不太适合直接吃。我们可以把牛油果对半切开，挖去果核之后，用勺子把果肉挖出来，并且用勺子把果肉碾成泥状，牛油果的果肉十分的细腻，很容易就可以碾成泥状，然后可以加入蜂蜜或者白糖，搅拌均匀之后食用。

　　牛油果不能和是什么一起吃

　　1、牛油果忄生凉，而冷饮较为寒凉，二者同食不利于脾胃，脾胃虚弱者神还会出现腹泻的症状。

　　2、牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血脂，而与油忄生食物同食，会减弱这一功效。

　　吃牛油果的禁忌

　　牛油果属于凉忄生食物，因此，脾胃虚汗者少食，以免腹泻;牛油果也是一种过敏食物，因此，过敏体质的人群少食。

　　牛油果是可以直接吃的，不过没什么味道，吃牛油果对身体有一定的好处，希望本文能帮到有需要的朋友。

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