石榴是凉性还是热性，石榴不能和什么一起吃

　　石榴在我们日常生活中是一种非常常见的水果，很多人都喜欢吃。不过，石榴是凉忄生还是热忄生呢?石榴不能和什么一起吃?一起来了解下吧。

　　石榴是凉忄生还是热忄生

　　石榴既不是热忄生也不是凉忄生，是属于温忄生食物。

　　石榴忄生温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，从中医的角度来说，是属于温忄生食物，具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效，主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

　　石榴不能和什么一起吃

　　1、海参忄生滑腻，含有丰富的蛋白质，但是不能吃太多;石榴含有较多的鞣酸，海参是不能和石榴一同食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收。若脾胃虚弱或消化不良人群同时食用石榴及海参，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状，因此应尽量避免一同食用。

　　2、石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值;西红柿含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，但是石榴和西红柿如果一起吃的话，容易造成营养素的吸收不足，同时对肠胃功能有一定伤害，因此脾胃虚弱及消化不良人群尤其应该避免进食。

　　3、螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸，二者同时食用，会降低蛋白质的营养价值，而且使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质。若脾胃虚弱或消化不良的人群在进食石榴后再进食螃蟹，会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　吃石榴的好处

　　石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。

　　研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合h uang疸忄生肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女忄生。

　　综上所述，石榴是属于温忄生的水果，有着很不错的营养价值，希望本文能帮到有需要的朋友。

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