艾草茶可以每天喝吗，艾草茶什么时候喝最好

　　艾草茶可以每天喝吗?艾草是生活中常见的食材，晒干后可以用来泡茶喝，有不错的保健功效。比较注重养生的朋友很是讲究喝茶的时间，那么，艾草茶什么时候喝最好?

　　艾草茶的功效与作用

　　艾草茶有温经散寒，止痛等功效。用于妇女行经腹痛、产后感寒腹痛等。用于胃寒疼痛。亦可用于便秘、排便不畅。

　　艾草茶可以每天喝吗

　　不建议。

　　艾叶性偏温，有小毒，所以不宜天天喝，特别是对阴虚内热体质者要慎用或禁用。

　　艾草茶什么时候喝最好

　　一般来说是没有什么时间不能喝的，但是需要注意的是艾叶具有微毒，食用过量的话可能会出现恶心呕吐、喉干口渴、头晕耳鸣、全身无力等不适症状，建议适量服用、以外用为主。

　　艾草茶的做法

　　材料：2根干艾草

　　做法：将干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡，再加盖焖10分钟，直到茶色变深即可。

　　综上所述，艾草茶是不可以长期饮用的，一旦要调理的症状消除就建议停止饮用，再者一定不要过量饮用此茶。

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