西瓜吃多了会怎么样

添加体重：少量食用会招致摄取热量过大，添加体重；肠胃不适：招致肠胃过凉形成腹痛、腹泻；口腔溃疡：刺干口腔，招致溃疡；失水过量：过量食用，招致屡次排尿，使身材少量缺水，血压降低，若心脑血管欠好，能够会形成风险。

1、添加体重

西瓜中含有少量的碳水化合物，这些糖在体内分化较快，过量食用是无碍的；然则少量食用后，会招致摄取热量过大，转化为脂肪等物资，添加体重。

2、肠胃不适

夏天，食用西瓜能够解暑清热，从冰箱中掏出的冰西瓜更加凉快，然则偏凉的西瓜，摄取过量会招致肠胃过凉，消化等功用的强度下降，使得腹痛、腹泻等的症状呈现。

3、口腔溃疡

西瓜能够败火，然则食用过量能够会刺干口腔，招致溃疡等口腔疾病。

4、失水过量

西瓜有清热止渴的感化，然则过量食用后，会屡次排尿，使身材少量缺水。若不可实时增补水份，会招致血压降低，心脑血管欠好的人群不可多吃，会形成风险。

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