口蘑汤怎么做味道好?这几种方法美味易上手!
口蘑是一种养分丰厚,味道鲜美,同时又有着很好食疗代价的一种菌类。口蘑的做法有许多,红烧、炒菜,蒸煮都很好,今日给大伙引见一下口蘑汤的做法,既保存了口蘑原有的美味,又非常简单轻易上手,喜好口蘑的冤家无妨试一试哦!
口蘑汤的做法
食材
主料:口蘑9个、葱过量;
辅料:油过量、盐适量、香菜过量、味极鲜酱油过量
做法
1、把口蘑洗濯洁净,控水。
2、口蘑切成片,葱花、香菜切碎。
3、在锅里倒油,油热后参加葱花。
4、参加口蘑翻炒。
5、参加一点味极鲜酱油翻炒平均,炒至变色变软。
6、加水炖煮。
7、将j蛋打散。
8、水开后将j蛋液打入。
9、最初参加盐调味,出锅撒上香菜碎。
口蘑豆腐汤的做法
食材
主料:豆腐(500克)
辅料:口蘑(50克) 冬笋(25克) 油菜(25克)
调料:盐(2克) 味j*(1克) j油(3克)
做法
1、将豆腐切成小片,烧开水后,放入豆腐,在锅中略焯后捞出。
2、用冷水过凉,捞出,控去水,
3、水发口蘑洗净,去蒂,摊开水锅中稍烫后捞出。
4、将炒锅置火上,把高汤倒入锅里,豆腐、口蘑下锅烧沸,撇去浮沫。
5、加入适量的盐、绿菜叶等,淋入熟j油,盛入大汤碗就能够了。
口蘑的食疗代价
口蘑是一种十分好的食用茵,有补中益气、养胃健脾,化痰理气的成效,能够促进食欲、助消化、补益健身。口蘑中所含的多糖类物资对白血球增加症、传染忄生肝炎有很好的疗效,并是且一种具备抗癌感化的物资。可医治脾胃衰弱、气虚和白血球增加症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症。
最初提示大伙,做口蘑汤不时,在加酱油的时分加一点点就能够了,加多了汤会色彩深。别的,口蘑不宜和味j*放在一同,会形成美味反而得到。口蘑能够和冬瓜在一同,有很好的利湿结果。大伙无妨试一试。