蒲公英花的功效与作用 吃蒲公英花的好处

蒲公英的花是h uang色的，像菊花一样的h uang，当然也有的花是紫色的，不过最常见的花大部分都是h uang色的。蒲公英的花是可以用来泡茶水喝的，它泡出来的水是具有非常好的功效，对于女忄生来说时常的喝一些蒲公英花茶叶是有一定的好处的。

蒲公英花的功效与作用

1、美容养颜

蒲公英的花具有美容养颜的功效，女忄生常喝的话是可以帮助脸部美白淡斑的，蒲公英的花可以很好的改善皮肤炎症，舒缓皮肤炎的成分。常喝蒲公英花茶是能有效的去除色斑的可能的，但是一定要坚持喝这样才会有明显的效果，达到真正的美容养颜。

2、清热解毒

喝蒲公英花茶能起到清热解毒的功效，蒲公英花茶能缓解口干舌燥的症状，能治疗一些热毒症，还有就是化脓忄生疾病，清肝热解肝毒有很好的治疗效果的。每天适当的泡上一杯蒲公英花茶来喝，自然是对身体健康有好处的，清热解毒就是蒲公英花茶最大的功效。

3、增强免疫力

蒲公英花茶中含有很多的菊糖，还有一些葡萄糖等，经常食用蒲公英花茶是很有益的，它能很好的增强人体免疫力的能力提高，有效的提高对疾病的抵抗能力，尽量的少生病，使身体健康更加的好，体能更加的完善，平时也一定要多加运动来锻炼自己的身体。

4、利ni ao作用

蒲公英花泡水喝具有利ni ao的作用，特别是在夏季的时候，如果身体上有利ni ao方面的问题出现，我们是可以采用蒲公英的花来治疗的，用它来泡茶水喝，对治疗利ni ao是绝对的有成效的。它还可以很好的对消化不良，便秘有很好的一个改善的作用。