桂圆和龙眼的区别，桂圆和龙眼的各自功效

一、桂圆和龙眼的三种区分

大伙应当都吃过龙眼这类食品，它在生果中是具有营养价值较多的一种，而晒干的龙眼又叫做桂圆，是一种在药用方面代价较大的食物，但许多人都不清晰龙眼、桂圆之间的差异，以为它们并没有甚么不一样，所含代价都是相反的，以下就是龙眼和桂圆的三种差异。

1、口感的区分

大伙晓得龙眼和桂圆是同一种生果，但它们所包含的营养价值是有很大的不一样，那末桂圆和龙眼的区分有哪些呢?起初说龙眼，它是我们能够在水果摊上就能买到的生果，是能够去皮干脆食用的，龙眼肉和荔枝有点类似，都非常的晶莹剔透、鲜嫩多汁，而桂圆倒是一点水份都没有。

2、成效的区分

桂圆是用新颖的龙眼，经由去皮、去核、晒干等进程制作而成，它没有龙眼的鲜嫩多汁，且不合适干脆食用，普通它都用来熬制汤水，如此能够防备多种疾病，也是一种极好的保健品，而且桂圆只在干货市场和中药店出卖，而且桂圆的药用价值远远高于龙眼。

3、存储的区分

龙眼固然营养成分高，但只能在龙眼盛产的时节吃到，由于它不容易贮存，但桂圆就能在一年四季吃到，而且能够作为菜品，也能当作药物，食用方法许多，成效也非常强，因此桂圆普通比龙眼贵，这就是桂圆和龙眼的区分。