松茸菌的功效与作用及食用方法

　　松茸菌是一种非常稀有的真菌，营养价值颇高，被称为“菌中之王”。松茸菌不能人工养殖，所以产量就比较低，很多人好奇吃松茸菌有什么好处，下面我们就来看看松茸菌的功效与作用及食用方法吧。

　　松茸菌的功效与作用

　　1、抗癌防癌

　　松茸中含有大量的天然活性糖，这类物质进入人体之后可以有效帮助人体抑制细胞癌变，可以具有很好的抗癌防癌作用，所以松茸具有一定抗癌防癌的作用。

　　2、抗衰老

　　松茸菌还能增强人体的抗衰老能力，因为松茸菌中含有丰富微量元素硒和一定数量的维生素e，这些物质既能增强人体抗氧化能力，又能清除人体内的氧化脂质，还能增强人体内超氧化物气化酶的活性，它能增强人体各器官功能也能防止多种衰老症状发生。

　　3、美容养颜

　　松茸具有很高的营养价值，还能够防止黑色素堆积，从而起到美容养颜的作用，很适合孕妇食用，使孕妇恢复精神。

　　松茸菌的食用方法

　　松茸菌有有多种不同的使用方法，它可以切成片状以后与五花肉搭配在一起炒着吃，也可以与鸡肉和鸽子肉以及排骨等肉类食材搭配在一起煲汤喝。除了这些使用方法以外，人们还可以把新鲜松茸菌切成片状以后，加适量黄油直接入锅煎熟，煎熟后撒上适量黑胡椒和活盐， 这样做熟的松茸菌也特别好吃。

　　禁忌

　　1、生吃的松茸一定要新鲜;

　　2、吃野生菌(包括鲜松茸生吃)时不要喝酒，有的野生菌虽然无毒，但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学应，生成毒素引起中毒。

　　好了，以上就是松茸菌的功效与作用及食用方法全部内容了，松茸菌的营养价值是很高的，所以也非常少见，因为它的价格肯定是不低的。

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