香蕉不能和什么一起吃
发布日期:2020-08-31 15:20:34
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香蕉不宜与牛奶、酸奶、土豆、芋头、西瓜和牛肉同食。香蕉是增进消化的食品,与不容易消化的牛奶、牛肉同等食会形成肠胃不适。且香蕉为凉性食物,不要与冰酸奶或许西瓜等凉性食物同食;也不要与土豆、芋头同食,以防色素堆积和胀气。
1、牛奶
牛奶中的乳糖不容易消化,而香蕉又会增进消化,同食能够招致腹泻,因此胃肠敏感、功用不强的人群,不宜同食。
2、酸奶
香蕉和酸奶同食自身成绩不大,二者都是增进消化的食品,然则少量食用能够形成腹泻等症状,并且留意不要将冰酸奶与香蕉同食,会减轻腹痛腹泻的症状。
3、土豆
香蕉弗成和土豆一同吃,能够招致色素堆积。老年人同食会添加生老年斑的几率,年轻人能够会生色斑、蝴蝶斑。
4、芋头
香蕉可清热解毒,医治痣血和便秘,但芋头弗成和香蕉一同吃,易腹涨。
5、西瓜
二者同为凉性食品,不能够和西瓜一同食用,会惹起腹泻。
6、牛肉
食用牛肉后不要焦急吃香蕉,由于牛肉中的富含蛋白质,消化工夫长,而香蕉的糖分多,消化快,少量食用牛肉后再吃香蕉会胀气、胃绞痛。
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