榴莲吃法，榴莲的正确吃法有哪些

　　榴莲，一听到这种水果大家肯定想到的是它的味道，榴莲其实吃起来还是很不错的，而且营养价值丰富。榴莲不单单只是直接吃，还有很多榴莲吃法大家可能不知道，今天小编给大家科普一下。

　　榴莲的正确吃法有哪些

　　1、果肉

　　将榴莲带刺的外壳去掉，把榴莲打开，把榴莲肉取出即可食用。

　　吃榴莲时如果不喜欢榴莲的味道，可以把榴莲的果肉切成小丁，或者压成饼状，然后再加入自己喜欢的冰激凌用小勺调匀，这时榴莲的味道就会变淡很多。

　　2、果皮

　　榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。

　　3、果核

　　榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

　　注意事项

　　1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，一次也不可多吃。

　　2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用。

　　3、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

　　4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

　　榴莲吃法还有很多人，也有些拿来烤着吃、冰冻榴莲等等，有兴趣学习的朋友可以去网上看看教程哦。

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