家里种这5种花，根本不用买茶叶，越喝越健康！

茉莉

早春或许早秋，剪几支茉莉花枝条，扦插到排水优越的沙质基质中，一个月左右便能成活。5~8月就能着花，着花后的茉莉便能够采摘来做茉莉花茶。

茉莉花茶的制作方法：

1、将茶叶装到密封的玻璃罐中，然后在下层铺上一层茉莉花，让茶叶接收茉莉花的香味。

2、天天用吹风机将茶叶中的水份去除，避免霉烂，重复放几回茉莉花，茶叶便可有浓重的茉莉花香啦。

3、食用时，用开水浸泡3~5分钟便可。

注意事项：得了缺铁性血虚、缺钙、胃溃疡、便秘等症状的人不合适喝茉莉花茶。

百合

百合喜好日照足够，泥土湿润的半隐蔽情况。百合品种繁多，花样多样，漂亮十分。百合花茶不只能清肺止咳，还具备养颜养颜的成效。

百合花茶的制作方法：

1、摘取百合花的花瓣，在有光照的通风处晒干。

2、食用时，用热开水冲泡，浸泡三五分钟，喝的时分加部分蜂蜜就能够。

注意事项：脾胃虚寒的人最好不要喝百合花茶。别的，百合花茶最好不要同其他的茶混饮、不要隔夜。

菊花

菊花喜好太阳，在暖和潮湿的情况下能发育得很好。隆冬时节根茎可在地下越冬，比拟固执。菊花茶清热祛火，很多人都爱喝。

菊花茶的制作方法：

1、采摘鲜花，剔除没用的枝梗，然后将花清算洁净，放在清冷的中央晾晒至花干。

2、将锅烧开水，把菊花铺到蒸隔（蒸笼、蒸花盘都能够）上，厚3cm左右，蒸3~5分钟。

3、将蒸好的花放到太阳下曝晒3~4天后，翻过来再晒3~4天，等花心全干了以后就能够拿来沏茶喝了。

4、沏茶时每次取2~3朵菊花，开水冲泡便可，能够放入过量的蜂蜜或许冰糖。

注意事项：妊妇、白叟和小孩不可喝菊花茶，别的，体虚的人或许伤寒伤风的人也不可喝菊花茶。

薄荷

薄荷养护简洁，只需足够的光照就能一般发育，早春剪几枝薄荷扦插，夏季就能播种满满的一盆盆栽薄荷。

柠檬薄荷茶的制作方法：

1、接纳新颖的薄荷叶，用净水冲刷洁净。

2、把新颖的柠檬切成片，参加温水，然后将薄荷叶片放入，清冷解渴的柠檬薄荷茶便做好啦！

注意事项：哺乳期、怀孕期的女性、小孩不宜食用。得了胃溃疡或许胃酸较多的人不宜喝薄荷茶。

金银花

金银花自古以来就是清热解毒的良药，而且很合适家庭种植，适应性很强。

金银花茶的制作方法：

1、在金银花花苞还未开放时，接纳金银花花苞，晾晒干。

2、饮用时，干脆用开水冲泡就能够。

注意事项：脾胃虚寒者、胃溃疡患者不可喝金银花茶。

把花当茶泡的办法大伙学会了吗？

有工夫必然要试一试哦！

你们还喝过甚么花要记得通知花花哦！