莲雾直接吃好不好

莲雾的服法有干脆食用、烹调食用或是榨汁饮用。洗过以后干脆食用，要留意洗濯的时分要尽可能仔细一点，将根部潜藏的土壤洗掉。莲雾还能够做凉菜，常现的有莲雾拌海蜇。把莲雾洗净，榨汁，最初加入适量的牛奶和蜂蜜搅拌平均，能够干脆饮用。

食用方法

干脆吃

起初说一个最简洁也是最轻易常现的服法，就是洗过以后干脆食用。但因为它们的根部常常会潜藏许多土壤，因此列位广阔吃货盆友们留意啦，洗濯的时分要尽可能仔细一点。干脆食用的话，会很大水平上保存莲雾最原始的幽香。如果你恰好情愿吃甜的器械的话，发起提前准备好蜂蜜，把各类坚果的果仁切碎或许碾成果仁面放在一个容器外面，蜂蜜的若干看一装置团体的习气来肯定，把切好的莲雾放进去就能够了。假如在夏天运用的话，还能够放入冰箱冰镇两个小时再运用，如此不只口感爽滑并且愈加清冷哦!

作为菜用

莲雾还能够做凉菜，常现的有莲雾拌海蜇。起初须要用开水烫一下海蜇皮，把事前预备好的鸡肉烫熟后撕成细丝，别的预备好胡萝卜丝、葱丝等配料，莲雾洗净后切丝，最初搅拌，参加家常的作料盐等，就能吃啦。留意：做凉菜之前必然要把各类食材里的水份控干！

榨汁

别的，莲雾还能做成果汁。起初把莲雾洗净，切块，榨汁，过滤掉果肉，最初加入适量的牛奶和蜂蜜搅拌平均，再放入冰箱冰镇，三个到五个小时便可援用！安康绿色，并且克己的果汁没有任何添加剂，儿童妊妇白叟都能饮用哦！

小贴士

莲雾另有优越的药用成效呢！是否是很让你不测呢？当家人咳嗽的时分，能够把莲雾与冰糖持续蒸煮，冰糖莲雾汤具备清肺的结果，一天日夕各一次，对峙三四天效果显著。莲雾还比拟轻易消化哦，胃欠好的人不必担忧能够担心食用啦！下面说了这么多，赶紧试一试吧，置信你会对莲雾愈加“爱不释口” ！

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