玉米的功效与作用

护肤美白：玉米当中含有少量的硒元素和赖氨酸，有护肤美白的成效。增进消化：它含有少量的纤维素，可以增进消化。增补养分：它含有丰厚的营养物质，能增补人体所需养分。下降血糖：口服玉米须的水煎剂，能够节制体内须糖浓度。

1、护肤美白

玉米当中含有少量的硒元素和赖氨酸，具备很强的抗氧化感化，可以避免皮肤朽迈氧化，减缓易枯燥、长斑、发黑等常现的皮肤成绩。

2、增进消化

玉米当中纤维素的含量很高，能够明显添加肠胃功用，增进胆固醇等物资的代谢，而且减速体内废料的排挤。

3、增补养分

在南边，玉米可作为饲料用于养殖生物。这是因为它含有丰厚的营养物质，可以显著的增补体内所需的养分。

4、下降血糖

玉米须具备很好地降血糖感化。糖尿病患者假如能对峙天天三次，口服它的水煎剂，一段时间以后既可以明显下降体内血糖浓度。

以上图文来源于网络，由花百科花卉网整理发布，版权归原作者所有，如有侵犯请联系删除，上传只是为了与读者分享阅读。