雪莲果的功效与作用

降火排毒：雪莲果能放慢排挤肠道内毒素，肃清因体内热毒而惹起的口臭。节制血糖：它含有果寡糖，糖尿病患者也能担心食用。润肠通便：它能改良肠功用，增进肠胃爬动，疾速肃清肠道内的渣滓。进步免疫力：它另有进步免疫力的功用。

1、降火排毒

雪莲果能够放慢排挤肠道内的毒素，污染身材内的毒素，以防毒素风险身体健康及皮肤。不仅如此，它还能肃清因体内热毒而惹起的口臭，因而可知，它降火排毒的成效很强。

2、节制血糖

雪莲果中含有果寡糖，人体内没有可以消化它的酶，因此就算是糖尿病患者也能担心食用，在食用后普通会增加其他食品的摄取，因此这也是糖尿病患者节制饮食的一种方法。

3、润肠通便

雪莲果中含有果寡糖在被食用后，能调理肠道的微生态，改良杂乱的肠功用，能够显著减缓便秘、腹泻等症状。还能增进肠胃爬动，疾速肃清肠道内的渣滓，从根本上处理结肠成绩。

4、进步免疫力

它能进步机体推陈出新的才能，在加强免疫力和抗病力的同时还能增进矿物质接收。不仅如此，它还能显著避免暗疮和痘痘。

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