湄潭翠芽的功效与禁忌是什么？了解这些，帮助你健康饮茶!

湄潭翠芽是我国贵州省武义市的特产茶，湄潭翠芽它的形状像葵花籽，光彩鲜绿，芳香扑鼻，带着一点花香，口感醇厚，耐人寻味。湄潭翠芽中含有许多自然物资，喝起来不只爽口，并且对人体另有很好的保健功用，那末喝湄潭翠芽的成效与忌讳是甚么呢?今日我们就一起来理解一下吧!

湄潭翠芽的成效

抗衰老

茶多酚有很强的抗氧化性，能够肃清人体的自由基，因此多喝湄潭翠芽，它能够阻断脂质过氧反响，肃清活性酶，能够到达抗衰老的感化。

提神

湄潭翠芽中含有许多的维生素c能够肃清自由基，还可以排泄出荷尔蒙对立重要压力，因此它能够到达减缓疲惫，提神的感化，我们能够在上午饮用湄潭翠芽，如此也不会影响到就寝质量。

养颜护肤

湄潭翠芽中的茶多酚能够肃清脸部的清淡，还能收敛毛孔，有着很好的抗皮肤老化，灭菌，消毒的感化，别的它也能够加重紫外线辐射对人体的影响。

利尿解乏

湄潭翠芽中的咖啡碱能够显著刺干我们的肾脏，让尿液敏捷排挤体外。也有利于人体尽快消弭疲劳感。

湄潭翠芽忌讳

不宜空肚品茗

空肚品茗会招致消化功用下降，还会惹起头痛头晕，乏力等症状，并且空肚品茗会让本人饥饿感减轻。

不宜饭后立时品茗

饭后立时品茗会招致胃液被冲淡，那胃的消化功用就会下降，会给胃添加许多担负。

不宜喝烫茶

温度太高会招致胃壁受损，因此品茗要比及水温到60℃左右再饮，用对身材会更好。

品茗有益于安康，不外品茗也有考究，自觉品茗或品茗欠妥会对身材发生反作用，经过本文的引见，期望大伙都可以更好的理解湄潭翠芽的成效与忌讳。