红毛丹吃多了会上火！上火后我们又该怎么办？

滋味酸甜适口的红毛丹深受人们喜欢，关于小孩子来讲，轻易吃上瘾，吃太多，那末大伙晓得吃红毛丹上火吗?一同追随小编来理解一下吧!

红毛丹上火吗

温性食品

假如你吃得太多，轻易上火。红毛丹热量高，轻易生热上火。特殊是往常口干、扁桃体炎症、脸部长痘痘、高血压、牙周病、激烈口臭、便秘、痔疮、热咳等耐热患者不宜多吃。

含糖量高

另外，固然红毛丹的甜度不如荔枝的甜度，但糖含量依然不低。多吃会惹起体内怒气兴旺症状，牙龈会呈现肿胀和痛苦悲伤、出血等成绩，很轻易惹起扁桃体炎、喉咙痛。特殊是，你吃的工夫越长，你就越轻易上火。一般来说，新颖采摘的略好，安排工夫越长，糖越多，热量越严峻，越轻易上火。这是因为口中的细菌喜好在高糖情况中繁衍，再加上进食后不漱口，因此它更轻易发生牙龈发炎，令人感应“火”。

吃红毛丹上火后该怎么办

喝部分绿豆汤降火

绿豆凉快甜蜜，有清热解毒的感化、止渴和解暑、利尿润肤剂的结果。绿豆汤也是一种着名的夏天减热饮料。吃了红毛丹后，你能够想喝绿豆汤来打败火。然则，假如你想要更好地排毒和增加上火的几率，不要加糖。不要煮绿豆仁。假如你看到绿豆汤是深绿色的，不要再煮。冷却后干脆饮用。

喝部分凉茶降火

凉茶以药性冰冷、甘寒、苦寒等具备清热凉血的中药煎水代茶，消弭体内干冷盛行。吃了红毛丹后，您还能够享用一杯凉茶抓紧身心。

期望这篇文章对喜好吃红毛丹的大伙可以有所协助，降火的小技能也都通知大伙了，天气炎热，怒气兴旺，无妨尝尝小妙招，给本人降降火!