西葫芦怎么做好吃:简单易做的西葫芦做法展示
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具备除烦止渴、润肺止咳、清热利ni ao、消肿散结的成效。那末西葫芦要如何做才好吃呢?亲,快点跟小编一同往下看看吧!
西葫芦怎样做好吃
1、清炒西葫芦
主料:西葫芦一根 ,葱花 ,花椒, jj* ,盐 ,白醋, 植物油
做法:
1、西葫芦洗净切片,备用。
2、葱切成葱花。
3、炒锅放油,凉油放入花椒粒,炸出香味。
4、花椒粒炸制变色后,捞出。下入葱花,接着放入切好的西葫芦片,翻炒少焉,烹入少量白醋,持续翻炒。
5、放入jj*和盐,翻炒少焉,装盘便可。
2、韩式煎西葫芦
主料:西葫芦 1个, j蛋 2颗
做法:
1、西葫芦切圆片,放入保鲜袋,外面放入面粉,挥舞袋子,让每片西葫芦都裹到面粉。
2、j蛋打散,加盐。
3、葱是手边有 干脆放进去的(可无)。
4、少量油(小火),放入裹好蛋液的西葫芦。
5、悉数码好后改中小火,煎至金h uang。 翻面,再煎至金h uang, 装盘。
3、西葫芦炒j蛋
主料:西葫芦200克
辅料:j蛋150克
疗养:盐4克,味j*2克,葱10克,植物油30克
做法:
1、 j蛋打散加盐、味j*搅匀;
2、 炒锅热油,j蛋放入锅内炒熟待用;
3、锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;
4、西葫芦炒熟时参加j蛋翻匀出锅。
4、西葫芦小煎饼
主料:西葫芦1个,面粉200克
辅料:j蛋2个
调料:色拉油1大勺,食盐1小勺,小葱过量
做法:
1、预备资料:西葫芦1个,j蛋2个,小葱,通俗面粉;
2、西葫芦洗净,擦成丝;
3、参加1小勺盐,拌匀,静置4-5分钟;
4、待西葫芦丝排泄部分汁水,打入j蛋;
5、参加3大勺面粉,拌匀;
6、参加切碎的小葱、1大勺油,拌匀;
7、拌好的面糊——西葫芦用盐杀一杀后会出水,j蛋也是液体,我没有别的加水。假如感觉面糊太稠,能够酌情增加一点水;
8、锅微热后,转小火,舀入1勺面糊,摊入平底锅中。基本上一勺面糊就是一个小煎饼(记得用小火就好。火大了,煎饼外面没熟里面焦黑掉)
9、煎至饼基础流动成型了,能够翻个面持续煎,至两面金h uang饼熟透便可(我习气在饼翻面后,把锅盖盖上持续煎,如此水汽会留在锅内,饼口感会比拟软乎,不会很干)
5、蒜烧西葫芦
资料:西葫芦1个,干红辣椒3个,大蒜7瓣,生抽,盐,味j*
做法:
1、西葫芦去瓤,切成条。
2、锅内放油烧热,放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。
3、放入葫芦条,翻炒,淋入生抽。
4、加1勺水,翻炒至熟,放入过量盐,最初放少量味j*出锅。
6、西葫芦烩番茄
资料:西葫芦一个,番茄2个
做法:
1、蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块。
2、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。
3、热锅倒入油,参加蒜末煸炒爆香 ,然后参加番茄翻炒(番茄必然要用熟透的,那样能炒出红油来)炒出来使这个模样滴。
4、倒入西葫芦,,参加一点盐,少量白糖翻炒几下便可。
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