灰树花怎么做好吃？教你做一道灰树花烧冬瓜！

灰树花原产于北美，厥后被引进到中国。在中国西南一带，太阳雨水搜很适合灰树花的发育，因此在西南，灰树花的产量是比拟大的、因此北边人对灰树花是比拟理解的，然则我们南边的冤家能够不太清晰，今日小编就为大伙引见一下灰树花怎样做好吃。

灰树花烧冬瓜

资料

灰树花1朵 冬瓜500克 豆苗50克 姜6片 酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克)鸡精1/4茶匙(1克)

做法

1)灰树花用温水泡发后，捞出洗净后沥干，过滤泡发的水备用。冬瓜去皮去籽洗净后，切成2cm厚的块。豆苗洗净。

2)锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入灰树花炸10秒钟捞出。放入冬瓜块炸20秒钟捞出。

3)炒锅中倒入大批油，放入姜片爆香后，倒入冬瓜和灰树花，再倒入过滤后的灰树花水，没过菜量的一半便可，然后调入酱油、盐和糖搅拌平均，盖上盖子中火焖3分钟，待汤汁略收干，放入豆苗，撒入鸡精搅拌出锅便可。

这道灰树花烧冬瓜是很家常的一道菜，很下饭。这道菜的延长做法许多，能够多放点水，就能够做成一道汤，然后放点小肉丸，那就酿成一道荤素搭配的菜品了。接下来小编为大伙引见那里能够买到灰树花。

那里能够买到灰树花

由于灰树花的共同抗癌成效，另有进步免疫力、节制糖尿病的感化，因而大伙都比拟注意这类菌类灰树花。灰树花有野生的，也有野生栽种的。

想要购置灰树花的话，普通都是在线上购置，不外线上购置的多为野生栽种的，由于究竟野生的灰树花，产量究竟小，并且是可遇弗成求。

如今网购带给了我们许多便当，然则网购的器械我们很难包管它的质量。假如须要灰树花的话，能够到西南去购置的，那边的比拟多的是野生的。假如请求不是很高，那能够买野生栽种的。感谢大伙的浏览!