这5种花最养人，家里种1棵，全家老小都健康！

茉莉花

药用价值：茉莉花可以清热解毒，还能安神静气，有助于就寝，很多冤家喜好用茉莉花沏茶喝。今日花花给大伙引见一道云南名菜——茉莉花炒鸡蛋。

茉莉花炒鸡蛋

1、把新颖的茉莉花洗濯洁净以后，在盐水中浸泡一会，然后焯水，如此能够去除茉莉花的苦涩味。

2、预备3-4个鸡蛋，打散以后参加大批食用盐。

3、锅中倒入少量食用油，油热后倒入鸡蛋热，翻炒。

4、待鸡蛋略微成形以后，参加茉莉花持续翻炒，大约半分钟到1分钟就能够出锅了。

5、一碗香馥馥的茉莉花炒鸡蛋就完成了，早上工夫重要，就能够简洁的做一道茉莉炒鸡蛋，好吃又省时！

栀子花

药用价值：栀子花可以清肺止咳，并且有很好的通肠道的感化，常常便秘的冤家能够恰当食用部分，比方简洁的栀子花蛋饼。

栀子花蛋饼

1、摘下新颖的栀子花，去掉两头黄色的花芯，只留白的的花瓣。

2、把栀子花洗濯洁净，然后用热水焯熟，沥干水份。

3、把面粉、玉米粉、栀子花、鸡蛋倒入一个大碗中，搅拌成面糊状，参加大批的食用盐。

4、平底锅中放入油，加热后将面糊倒入，摊成薄饼，煎至两面金黄。

5、栀子花蛋饼制造起来是否是很简洁，早饭的油条鸡蛋吃腻了，无妨试一下栀子花蛋饼！

金银花

药用价值：许多冤家喜好喝金银花茶，就是由于它能祛热解毒，提神醒脑。不外金银花除沏茶喝，还能够用来煮粥哦！

金银花二米粥：

1、预备50克大米、20克小米、3克干金银花、600毫升净水。

2、大米小米洗洁净以后放入煮锅内，大火煮开以后，小火再煮20分钟。

3、20分钟粥煮好以后，参加金银花，搅拌平均，然后再闷5-10分钟。

4、稀薄幽香的金银花二米粥就煮好了。

薄荷

药用价值：薄荷滋味清冷，可以去火散热，提神醒脑，嗓子上火发炎吃一点，可以起到很好的减缓感化。喉咙不舒适的时分无妨给本人做一碗薄荷豆腐汤。

薄荷豆腐汤：

1、家里的薄荷徒长修剪以后，把枝条上新颖的叶片摘下来，去掉梗，洗濯洁净沥干水份备用。

2、预备一小块豆腐切成小块，葱切成小片备用。

3、热锅倒油，参加姜片爆香，把豆腐倒入略微煎一下，然后加入适量清水煮开，煮开以后再转成小火煮20分钟左右。

4、20分钟以后，参加薄荷和过量盐，转成大火再煮2分钟。

5、薄荷豆腐汤幽香爽口，喉咙发炎的冤家能够本人做一锅哦！

芦荟

药用价值：芦荟是女人必备的圣品，它能消炎杀菌，养颜护肤，置信必然有很多人用过芦荟胶。芦荟除涂抹，加薏米打成汁也很好喝哦！

芦荟薏米汁：

1、预备约莫140克薏米，洗濯洁净以后，在净水中浸泡4个小时。

2、取25克芦荟，去掉外层绿皮，只保存通明果肉局部。

3、把浸泡好的薏米、芦荟倒入破壁机中，参加1300毫升净水，打成汁。

4、把打好的汁过滤掉残渣，倒入煮锅中，加冰糖煮10分钟左右。

5、芦荟薏米汁有美白祛湿、排毒养颜的成效，爱漂亮的女人必然要多喝！