4种最“不常见”的蔬菜，偏爱不常见的蔬菜

　　4种最“不常见”的蔬菜，偏爱不常见的蔬菜

　　相信很多的小伙伴们都有这样一个发现，那就是市场当中所售卖的蔬菜通常都是那么几种，长期的食用这些蔬菜就会导致口味上感到非常的疲乏。许多人都比较偏爱那些不常见的蔬菜，因为它们吃起来的口感别具风味。

　　第一种：冰菜


　　
      可能这一种蔬菜对于很多人来说都是比较陌生的，冰菜其实它可以直接生吃，用作于沙拉或者凉拌都是比较美味的。而且它的样子看起来也是非常的漂亮，这很受女生的欢迎。

　　第二种：莼菜


　　
      莼菜也就是荷花的嫩叶，只有在部分地区才看得到这一种蔬菜售卖，通常90%的人都没有接触过它。吃起来的口感别具特色，而且营养价值丰富，尤其是对女生排毒养颜是比较有帮助的。

　　第三种：红菊苣


　　
      事实上这一种蔬菜也算是进口蔬菜，因为在国内是非常少的。其在市场上的售价也是比较的昂贵，所含的一些丰富的维生素族群和矿物质元素就让它显得非常的值价。当然这也是算是市场上不常见的一种蔬菜，如果小伙伴们碰到的话一定要品尝一下。

　　第四种：孢子甘蓝


　　
     孢子甘蓝的样子看上去跟普通的包菜有点类似，但事实上它的口感会更加的脆嫩，这种蔬菜也是在市场上不常见的，它其中也含有很丰富的营养，常吃对身体很有好处。