伤感文案\心酸到泪崩的扎心文案

伤感的文案1

　　1、若无其事，原来是最狠的报复。——《想哭》

　　2、我先来，就让我们这样，各自奔天涯。——《那些花儿》

　　3、我会擦去我不小心滴下的泪水，还会装做一切都无所谓。——《浪人情歌》

　　4、虽然你还握着我的手，但我已不在你心中。——《我不难过》

　　5、多少人走着却困在原地，多少人活着却如同死去，多少人爱着却好似分离，多少人笑着却满含泪滴。——《存在》

　　6、你自不量力的在我面前装，我也只好笑着看着你继续装。

　　7、爱断了一双翅膀，心不再为你疯狂，早知道爱你的心会支离破碎，我就不必为爱逞强。——《爱断了一双翅膀》

　　8、爱你是孤单的心事，不懂你微笑的意思、只能象一朵向日葵，在夜里默默的坚持——《孤单心事》

　　9、整个城市的孤寂，不止一个你，只能远远的，想像慰藉我们之间的距离。我又不是你的谁，不能带给你安慰。内心里枯萎凋零的玫瑰，仿佛希望化成灰。要不是痛彻心扉，谁又记得谁。——《曾经最美》

　　10、我怀念的是无话不说，我怀念的是一起做梦，我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。——《我怀念的》

　　11、我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。——《好久不见》

　　12、想念是会呼吸的痛，它活在我身上每个角落、后悔不贴心会痛，恨不懂你会痛，想见不能见最痛、——《会呼吸的痛》

　　13、尽管呼吸着同一天空的气息，却无法拥抱到你。——《星月神话》

　　14、曾经太过年轻却绝对真心，我给的爱始终任性，不懂花开只一次的爱情——《曾经太过年轻》

　　15、爱得太真太容易让自己牺牲，太容易让自己沉沦，太容易不顾一切满是伤痕。——《错的人》

　　16、爱是不是不开口才珍贵。——《最长的电影》

　　17、我们默契到不用说分手就自然地分开了。——《我们都没有错》

　　18、为你留下第一滴泪让热泪烫伤我的脸。——《第一滴泪》

　　19、我爱他，跌跌撞撞到绝望，我的心深深伤过却不会忘。——《我爱他》

　　20、一颗心属于一个人，在爱情里什么算公平——《不公平》

　　21、有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。——《遗失的美好》

　　22、你曾住在我心上，现在空了一个地方。——《原来这么伤》

　　23、其实我很少想你，很少回忆，只是在傍晚。——《傍晚》

　　24、请别以为你有多难忘。——《说谎》

　　25、谁把谁的明媚尽收眼底，谁把谁的难过感同身受。

　　26、最美的不是下，是曾与你躲过雨的屋檐。——《不能说的秘密》

　　27、如果你不想要，想退出要趁早，我没有非要一起到老。——《趁早》

　　28、我只有碰到喜欢的人才会变成话痨，碰到不喜欢的人我一句话也不想说。

　　29、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没有必要。

　　30、你的爱是个梦，却有真实的痛。——《我知道我会哭》

　　31、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫做微风，一个人，习惯一个人，是否就叫寂寞。——《星空》

　　32、听哈哈哈话别让她受伤，想快快长大才能保护她，美丽的白发幸福总发芽，天使的魔法温暖中慈祥。——《听哈哈哈话》

　　33、看过冷漠的眼神，爱过一生无缘的人，才知世间人情永远不必问。——《英雄泪》

　　34、爱上一个人，我们都没有错，只是走了一个不同的分岔路口。——《爱你没错》

　　35、你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。——《你不是真正的快乐》

　　36、不要告诉我永恒是什么，我在最灿烂的瞬间毁灭，不要告诉我成熟是什么，我在刚开始的瞬间结束。——《别哭我最爱的人》

　　37、有生之年狭路相逢终不能幸免，手心忽然长出纠缠的曲线，懂事之前情动以后长不过一天，留不住算不出流年。——《流年》

　　38、我找不到，我到不了，你所谓的将来的美好。——《到不了》

　　39、在不肯谢幕的年华，让爱情开出地老天荒的花。

　　40、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。

　　41、风筝在阴天搁浅，想念还在等待救援，我拉着线复习你给的温柔。——《搁浅》

　　42、一个人坐在空荡包厢里面，手机让它休息一夜。——《祝我生日快乐》

　　43、故事到最后总会有落幕，我真心的付出不是你要的幸福。——《忘了怎么哭》

　　44、难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过。——《一遍一遍》

　　45、多年之后，你是否会想起，曾经有那么一个女人，爱你爱到死去活来。

　　46、我用回忆剪成一部无声电影，纪念我们真挚的曾经。——《风起时想你》

　　47、凄净空气中，传来寂寞的歌，飘飘的雨点，此刻却吻着我。——《孤单背影》

　　48、难道说选择了忘记，而解放了自己。——《忘记》

　　49、爱情总让人可望又感到烦恼。——《曾经的你》

　　50、有些事情，是没有办法告诉别人的。

　　51、请那些个不相干的人，可不可以不要打扰我的生活?

　　52、我的世界一天一点为你改变你没发现，我所有的付出你看不见。只要过了今天，就会爱自己多一些，我的世界里不会再有你的誓言。——《终点》

　　53、青春如同奔流的江河，一去不回，来不及道别，只剩下麻木的我没有了当年的热血。——《老男孩》

　　54、幸福隔着玻璃，看似很美丽，却无法触及，也许擦肩而过的你，只留下一种痕迹在我生命里。——《爱如空气》

　　55、当真爱宣告从缺，骄傲的玫瑰正一片一片枯萎。——《指望》

　　56、不吵不闹，美丽的开始就该有个安静的结束。

　　57、我在你凌乱世界留下的指纹，对你是没心跳的一个吻、——《隐形人》

　　58、思念的时候，你离我那么远;遗忘的时候，你又离我这样近。

　　59、我以为人一起，心就会在一起，可怜我还一直为你钟情。——《得到你的人却得不到你的心》

　　60、我可以不爱他，也可以忘了他，可那该死的回忆，拉扯我放不下。——《预言》

　　61、紧握主手中凋零的玫瑰，品尝你赐给的泪水。——《痛彻心扉》

　　62、翻着我们的照片，想念若隐若现，去年的冬天，我们笑得很甜。——《借口》

　　63、微笑要带眼泪才耐看。——《再见我的初恋》

　　64、我不相信爱很难，没有一点温度残留下来、——《一个人勇敢》

　　65、别说女人心是海底针，摸不着看不清，如果你是那一片海，我就藏在你的心。——《女人心》

　　66、明明从前连争执都很甜美，现在怎会说句话就能痛一遍。——《我们到底怎么了》

　　67、太爱了，所以我没有哭，没有说。——《我怀念的》

　　68、思念像无形红线，缘回缘起在不眠。——《今生今世》

　　69、我一个人孤单旅行到处走走停停，也一个人看书写信自己对话谈心，只是心又飘到了哪里，就连自己看也看不清，我想我不仅仅是失去你。——《叶子》

　　70、曾以为你是全世界，但那天已经好遥远，绕一圈，我才发现我有更远地平线，我们都没错，只是不适合。——《柠檬草的味道》

　　71、多少人走着却困在原地，多少人活着却如同死去，多少人爱着却好似分离，多少人笑着却满含泪滴，谁知道我们该去向何处。谁明白生命已变为何物。———《存在》

　　72、后来终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不在。——《后来》

　　73、闭起双眼你最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》

　　74、有些事情你现在不必问，有些人你永远不必等。——《梦醒时分》

　　75、熟悉的路口，依然人来人往，有谁为我在原地等候。——《如果我没有爱过》

　　76、只因为我不想打扰，只因为怕你解释不了，只因为现在你的眼睛里，她比我还重要。——《街角的祝福》

　　77、他让你红了眼眶你却还笑着原谅。——《我以为》

　　78、没有一朵花，能留住它的季节，像我一样，不能在你身边到永远。——《璀璨》

　　79、风在山路吹，过往的画面全都是不对，细数惭愧，我伤你几回。——《一路向北》

　　80、今后不再害怕天明，我想只是害怕清醒。——《她说》

　　伤感的文案2

　　一、习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。

　　二、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

　　三、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

　　四、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

　　五、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。

　　六、最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气手抖连泪都忍着。

　　七、别太轻易就把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。

　　八、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

　　九、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

　　十、真想带你去见见从前的我，这样你就知道你的出现，究竟怎样改变了一个人。

　　十一、过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

　　十二、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

　　十三、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。

　　十四、有时候，即使和那个人就在同一个城市，也很难遇见，可能这就是缘分已尽吧。

　　十五、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。

　　十六、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。

　　十七、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。

　　十八、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　十九、只是一起走过一段路而已，何必把回忆弄的比经过还长。

　　二十、烂在肚子里的秘密、打出来又删掉的字、到嘴边又咽回去的话，最后都说给了星星听。

　　伤感的文案3

　　1、在乎的越多，反而越累。留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。

　　2、我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可我，真的不能对你说，怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

　　3、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

　　4、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。

　　5、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。

　　6、你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。

　　7、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。

　　8、人一生有许多的机会，只是看自己是否能把握住，珍惜眼前所看到的，满足目前所拥有的。我们常常为了一个机会，而错失了更多的机会。

　　9、心在哪里，收获就在那。心在哪里，你的财富就在那。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。你阳光，世界也会因你而光彩。

　　10、有些人真的很奇怪：烟对他不好，他喜欢；酒对他不好，他喜欢；熬夜对他不好，他喜欢；你对他好，他却不喜欢。

　　11、你有洁癖，而我刚好是垃圾。

　　12、想要看清事实，就需要一些疼痛，你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

　　13、万般皆是命，半点不由人。

　　14、感情里最惹人厌烦的大概就是，你我两人皆良人，我未曾做过伤天害理之事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，可是偏偏有种叫做“缘分”的东西成全不了你我。

　　15、我讨厌孤独，可我只剩下它了。

　　16、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

　　17、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却没有任何解释的形同陌路。

　　18、给时间时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有，你会笑着说出来。

　　19、现实逼我去选择，就算还是很迷茫，未来的路我还是要自己扛。

　　20、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

　　21、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

　　22、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。

　　23、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

　　24、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，有自己的生活和小情趣，没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

　　25、曾经以为失去你心就会痛，后来发现心找不到了。

　　26、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。

　　27、感情，用的是心，伤的也是心。当心灵渐远，遗留下的唯有曾经；当热情耗尽，剩下来的只有无情。

　　28、不要把悲伤攒积到心里，一定会被冻坏的。

　　29、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

　　30、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

　　31、如果孤独的人愿意回头，焦躁的人愿意等候，内向的人愿意开口，也许这才是爱情最真的样子。

　　32、这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

　　33、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

　　34、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

　　35、原谅我爱你好深，却一声不吭。

　　36、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

　　37、快乐分享错了人，就成了显摆，就好比，难过分享错了人，就成了矫情，甚至一个笑话。

　　38、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的偏执，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

　　39、曾经我有很多秘密想和你分享，而现在，你成了我心里最大的秘密。

　　40、真的很羡慕鱼，没有温度也没有心跳，只有七秒钟的记忆，也没有感情无忧无虑，连眼泪都有大海遮掩。

　　41、也许有我最终还是累了，放下心中全部的不舍，我会带走我的离开。

　　42、当全世界都要我坚强的时候，别忘了我也只是个女生。

　　43、疼痛蔓延涐的整个神经，想念迩的心还是没有改变。

　　44、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。

　　45、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。

　　46、笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。

　　47、我，不会哭，不会笑，累了我就会消失。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就人不停的走，用沉默代替。

　　48、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，而放手是放下那些从来不是你的。

　　49、见面给了我一种极大地心碎感，我本希望幸福的男人却不幸福，学会了吸烟，氤氲的烟雾缠绕在他的心里，不知道是悲还是喜。

　　50、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

　　51、他知道你在等他，他知道你很喜欢他，他知道你没办法忘记他，所有的一切他都明白，可他就是不要你。

　　52、世上哪有什么爱是欲擒故纵的，连动物都知道表达爱意的方法是扑上来黏着，把人往外推的可实在称不上爱。

　　53、你要搞清自己人生的剧本，你不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇。

　　54、冷的时候希望有一件外套，跑步的时候希望有人一起，吃饭的时候希望有人陪着，假期的时候希望有人带着玩，生病的时候想要安慰，寂寞的时候想要有人陪着聊聊天，你什么都没有，没关系，你还有孤独。

　　55、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

　　56、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

　　57、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

　　58、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

　　59、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。

　　60、过错不过是一时旳遗憾，错过却是一世旳悲哀。

　　61、没人会一直顺利。愿你更加强大，然后终于有一天，可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

　　62、相遇，却来不及相聚；相聚，却来不及牵手；牵手却来不及相爱；相爱却来不及相守。

　　63、不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。

　　64、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

　　65、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

　　66、熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜。也许是你孤独惯了，其实，被爱的人不流泪，幸福的人不晚睡。

　　67、你不需要解释你的行为，别人不会在意你的解释。如果你被批评，请记住，那是因为批评你会给他一种重要感，也说明你是有成就，引人注意的，很多人凭借指责比自己更有成就的人得到满足感。

　　68、你不用担心失去我的，我才是小心翼翼诚惶诚恐的那个，我才是一直都被抛弃的那个。

　　69、我承认，我没有你们想象的那么坚强。

　　70、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

　　71、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

　　72、世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。

　　73、不甘做朋友，不敢做恋人，这才是世界上最远的距离。

　　74、经得起多狠的嘲讽，就配得上多好的以后。

　　75、许多时候，让我们放不下的，其实不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

　　76、或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

　　77、很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。

　　78、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

　　79、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

　　80、有什么放不下，不就是几瓶酒几根烟几个难熬的夜晚。

　　81、后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得浪费时间；而那些嚷着说“喂，我要走了”还一步三回头的人，只不过是想你说一句“留下来好吗”。突然明白，真正的道别是没有道别，真正的告别从来都是不辞而别。

　　82、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。曾经我以为，真心对待自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

　　83、有些事，经不起再一次。

　　84、多少人擦过了肩，然后成为记忆里擦不掉的想念。

　　85、目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌！

　　86、当你越来越善解人意，就没人会在意你的计较和委屈。

　　87、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气！

　　88、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

　　89、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

　　90、在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。

　　91、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

　　92、我喜欢你就像唐僧去西天取经，要经历九九八十一难，而唐僧取到了经，我没娶到你。

　　93、记忆如掌心的水，不论你摊开还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

　　94、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。

　　95、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西了。

　　96、想离开你的人有千万种理由，想陪伴你的赶也赶不走。

　　97、因为爱他，所以离开他。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死得太快了。

　　98、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？

　　99、我依旧是那个倔强的孩子，哪怕是眼眶泛红，也要装出一副高傲的样子。

　　100、不是我不爱了，只是我心累了。

　　101、我总是在微笑，因为那伤已经在我心里伤的太深了，不会哭了。

　　102、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

　　103、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

　　104、可不可以跟世界请个假，我想暂时离开下。

　　105、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

　　106、再对我笑一次吧，就像初见时那样。

　　107、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

　　108、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。

　　109、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

　　110、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。