2.锅里烧开水，水滚后放入适量盐和油，放菜心焯至断生捞出摆盘.3.
嘻嘻~自己吃就不用和美摆盘装点了，香气扑鼻美味可口
捞出菜心进行摆盘.
把菜心摆盘备用
捞出菜心摆盘.
菜心
6出锅，摆盘.我的菜心有点小费事.
白灼菜心
捞出菜心摆盘依次码上红椒丝，姜丝蒜丝加入蚝油.
