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花卉保健:依据不同花茶的功效,调制出适合自己喝的冬日花茶

发布日期:2019-11-06 13:30:55 来源: 编辑: 阅读: 0
  花卉保健:依据不同花茶的功效,调制出适合自己喝的冬日花茶

  冬天天寒,最适合喝普洱和红茶等全发酵茶,能把身体里偏寒的物质祛除掉,达到养胃抗寒的功效。普洱茶分为生普洱、熟普洱两种,熟茶比较养胃,适合冬天喝,生茶比较削胃,冬天应少喝。



  此外,普洱茶属于茶性比较温和,具有养胃、护胃、去肥腻的作用。不少出现手脚冰冷的人,尤其是女性,喜欢在冬日里喝普洱,因为普洱具有祛除寒气,还具有减脂的功效。冬天喝普洱是一种养生方式,喝普洱助消化,冬天很少动,喝了比较养生。而红茶甘温,可养人体阳气,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。另外寒冷的冬天喝红茶也不是不错的选择,同样红茶属于高度发酵的茶叶,也是养胃的。

  根据自身体质调制适合的花茶。花茶,即由植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。近年来,花茶以其养生、色香而受到大众,尤其是女性的喜爱。冬天气温较低,人容易缺少血气、畏寒。喜欢喝花茶的朋友,可以根据自己的体质,依据不同花茶的功效,调制出适合自己喝的冬日花茶。



  冬天气候比较干燥,注重养胃驱寒,可以喝玫瑰红茶,再配上陈皮助消化,有利于养胃美颜。花茶一般偏寒,可以根据自己的体质,加入不同类别的花茶,冬日里在花茶中加入枸杞、红枣、生姜等辟寒,既养生又可口。

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